Bedst i test bækkenbundskugler 2023
Bækkenbundskugler er egentlig ikke noget sexlegetøj, selvom der findes vibrerende bolde, som kan give meget glæde. Det er derimod noget, der hellere skal ses som et træningsredskab, da boldene hjælper dig med at træne bækkenbundsmusklerne. En stærk bækkenbund er vigtig, fordi det er nødvendigt for, at dine nedre regioner fungerer optimalt. Som et stort plus vil det også give dig et pænere sexliv med stærkere orgasmer.
Hvad er bækkenbundskugler?
Knibebolde er ganske enkelt forskellige typer bolde, som du sætter ind i skeden og derefter holder på plads ved at knibe musklerne omkring, altså bækkenbunden. Du kan starte med at træne denne muskulatur ved kun at lave crunches. Men ved hjælp af knibebolde kan det både være nemmere at finde de rigtige muskler, og man får også mere progression i træningen.
Bækkenbundskugler fås i mange forskellige formater, materialer og også vægte. Som du sikkert allerede forstår, bør du starte med lettere kugler og til sidst bruge tungere varianter. Mange bolde er lavet af silikone eller ABS-plast, ligesom mange andre sexlegetøj. Men du finder også metal- og stenkugler.
7 bedste pinballs:
Der er masser af bolde at vælge imellem, og du finder både vibrerende og ikke-vibrerende. Hvis du har svært ved at vælge, hvilke nipballs du skal vælge, håber vi, at den bedste hest på testlisten for nipballs vil kunne hjælpe dig.
Calexotics Pinch Balls
Intim sundhed
Tilfredsstiller Yoni Power
Benwa Balls snapbolde
Yoni æg La Gemmes
Moressa Osian One
We-Vibe Bloom
1.Calexotics Pinballs - perfekte pinballs til at starte med
https://taboo.se/for-henne/knipkulor/vaginalkulor-traning/
Her får du et sæt med to hårnålebolde. Den ene er med en bold og den anden med to bolde, på denne måde kan du få progression i din træning uden at skulle købe et nyt produkt. Begge er lyserøde hårbolde lavet af blød og silkeblød silikone. Enkeltbolden har en vægt på 25 gram, dobbeltkuglen har en totalvægt på 45 gram.
De er fastgjort til en lang silikonesnor, der gør det nemt at fjerne kuglerne efter brug. Fordi de er lavet af silikone, bør du kun bruge Calexotics-bolde med vandbaseret glidecreme. Vask rent med mild sæbe og lunkent vand efter brug.
2. Intim sundhed vibrerende bolde - Let at bruge vibrerende bold
https://taboo.se/for-henne/knipkulor/intimatehealth-vibrerande-knipkula/
Denne vibrerende pinch ball fra Intimare Health er ikke kun behagelig at bruge takket være vibrationerne, mange kvinder oplever også, at det føles nemmere at finde de rigtige muskler, når de bruger en vibrerende pinch ball. Netop denne er ægformet i designet og udviklet til også at aktivere muskler, der sidder lidt højere oppe i skeden, end en rund bold gør.
Da denne vibrerer, indeholder den en motor og gør den lidt tungere. Den er lavet af hudvenlig silikone og trækkes nemt ud ved hjælp af en silikonesnor. Du styrer derefter vibrationerne via knappen på snoren. Du kan derfor styre vibrationerne, selv når du har ægget gemt ind i skeden.
3. Tilfredsstiller Yoni Power - bedst sæt med bolde af forskellig vægt
https://taboo.se/for-henne/knipkulor/satisfyer-yoni-power-knipkulor-0/
Satisfyer er kendt for at lave prisbilligt sexlegetøj af rigtig høj kvalitet, og du finder selvfølgelig også rigtig gode bolde fra mærket. Her får du et meget overkommeligt sæt med tre bolde med tre forskellige vægte og størrelser.
Den mindste bold vejer 22 gram, den mellemste 46 gram og den tungeste 73 gram. Et perfekt sæt til at fremme din bækkenbundstræning. Alle boldene er lavet af silikone og for enden af silikonesnoren er der en lille løkke, der gør det meget nemt at trække boldene ud, når du er færdig med at træne.
4.Benwa Balls hårnålebolde - dejlige hårnålskugler på wire
https://taboo.se/for-henne/knipkulor/dubbla-knipkulor-52g/
Umiddelbart tror du måske, at disse hårnåle er lavet af metal, men disse er også lavet af silikone, men har en sterling grå farve og ligner dermed metal. Nogle kvinder har lidt svært ved følelsen af, at en silikonesnor stikker ud, når de bruger deres baller. Disse dobbeltkugler er i stedet fastgjort med wire. Lille, diskret og meget nem at trække ud.
5. Yoniägg La Gemmes – kugle lavet af ædelsten
https://taboo.se/for-henne/knipkulor/yoniagg-la-gemmes-medium/
Denne hårnål er ret anderledes end de andre på vores liste. Det er udelukkende lavet af ædelsten og siges at bringe gode energier til dit underliv. Knibekuglen er formet som et æg og fås i tre forskellige størrelser. Medium er omtrent på størrelse med et almindeligt hønseæg.
Hvert yoni-æg har en tynd tråd knyttet til sig, som du kan bruge til at trække ægget ud, når du er færdig. Da ægget er lavet af sten, kan du bruge hvilket smøremiddel du ønsker, og det er meget nemt at rengøre. Jo mere fit du er i din bækkenbund, jo mindre æg kan du bruge, da det er nemmere at beholde et større æg.
6.Moressa Osian One – prisbillig pinch ball
https://taboo.se/for-henne/knipkulor/rosa-knipkula-i-silikon-51g/
Hvis du leder efter en virkelig overkommelig og enkel bold, er Moressa Osian One et godt valg. Dette er en rund og lyserød kugle lavet af silikone med en silikoneløkke for nem fjernelse. Denne er simpelthen perfekt, når du gerne vil have en god pinch ball at træne din bækkenbund med, men ikke er interesseret i en masse andre funktioner. Kuglens vægt er 51 gram.
7.We-Vibe Bloom – app-styret vibrerende pinch ball
https://taboo.se/for-henne/knipkulor/we-vibe-bloom-appstyrda-geishakulor/
Her har du til gengæld en rigtig eksklusiv knibebold i den dyrere prisklasse. We-Vibe Bloom er en vibrerende pinch ball, som du styrer via en app på din telefon. Det er en dobbeltkugle, hvor overdelen kan skrues af og skiftes mellem forskellige vægte. På den måde bliver bolden fleksibel og anvendelig både for begyndere, og når du har trænet med knibebolde i et stykke tid.
Du styrer nemt vibrationerne via We-Vibes egen app og hele produktet er lavet af silikone. Knibekuglen er genopladelig og du får tre forskellige vægte.
Hvordan bruger du bækkenbundskugler?
At bruge pinch balls er ikke mærkeligt. Du påfører noget glidecreme og bringer det så op i skeden. Sørg for, at du er afslappet og i en behagelig stilling. Tanken er så, at du skal klare at holde den ved at knibe, mens du går rundt og laver andre ting. I starten kan du måske kun bruge en pinch ball i et par minutter, men med lidt øvelse kan du holde den inde i meget længere perioder.
Jo større bolden er, jo lettere bliver det at holde den på plads. Men tungere bolde giver mere træning, og du bør starte med bolde, der har en lettere vægt. Når du er færdig med din træning, skal du blot trække bolden ud og derefter rense den ordentligt.
Fordele ved at bruge bækkenbundskugler
Alle kvinder skal træne bækkenbundsmusklerne. Dette for at mindske risikoen for både prolaps og inkontinens. Kun knibeøvelser virker, men knibebolde vil gøre det nemmere at finde de rigtige muskler og stimulere til endnu mere motion.
Det er vigtigt at have en fungerende bækkenbund i hverdagen for at undgå lækage og andre helbredsproblemer med underlivet. Langt de fleste oplever også et forbedret sexliv, når de træner med bolde. En stærk bækkenbund gør det både nemmere for dig at få orgasme, og at mange tror, de får pænere orgasmer.